如何快速学会游泳

2025-12-06 10:01:01
推荐回答(5个)
回答1:

正统的学游泳顺序是,先学游泳,在谁潜水,再睡跳水!
但我个人经验,学游泳的顺序是,先学潜水,再学跳水,在学游泳!
因为先学会潜水,你就没那么容易喝到水,或仓到水,很多时候都是喝到水,鼻子进水,才惊慌,紧张的。之后学会潜水,开始学跳水是为了增加乐趣,克服对水的害怕,只要你不惧水,你才不会老站在那里泡水,不敢游。才能自己在水中领悟各种游泳的动作。最后,学游泳就是问下朋友的基本动作,再自己领悟了。
本人也是上年才学会的,现在也算是个高手了。我是在河里和朋友潜水摸了几天贝壳,发现能控制自己在水中浮沉。之后,又在游泳池很朋友玩跳水。边玩边学会各种游泳动作的

回答2:

找个游泳教练,只要认真练,一天就学会了。
自学的话买个浮漂,动作标准,反复练习。

回答3:

先练脚的动作,然后去深水变。试着尝试用脚将自己浮起来,然后就可以试着慢慢用手划出去了。一定要注意换气和热身。

回答4:

找个游泳教练 去游泳馆多练练

回答5:

每天狗刨半个小时。10天就会了